大多数人，尤其是容易情绪化的女性，都是喜欢阳光明媚的好天气，一到下雨就心烦意乱。
这是因为：日照会影响人体内5-羟色胺的分泌，日照时间长，5-羟色胺的分泌就会增多，人的情绪则越兴奋。
因此，很多病人，到了一个气候适宜、环境优美的地方，病情就好转了。像躁狂症、抑郁症更是如此，比吃药都管用。
我当然也喜欢蓝天白云以及阳光了。不过，我在研究一种“体验心理学”，我认为，好天气能给我们以美妙的体验，坏天气，比如下雨，也别有一番情趣。
如果你不知道如何欣赏雨景，不懂得感受下雨的美妙，就跟着我来吧——
1、雨热同季
学中国地理的时候，你应该知道一个词：雨热同季。说的是，与我国同纬度的地区，由于干旱少雨，多是沙漠荒原。但由于季风影响，我国绝大部分国土却是雨热同季，夏天太阳辐射强，气温高，但雨水也多，非常有利于农作物生长。
与之相对的是地中海气候，夏天炎热少雨，冬天却阴冷多雨，像西班牙、意大利、希腊等国皆是如此。
每当夏天暴雨降临，我就想起，上天对中国不薄，雨热同时降临，让这片土地的产出大大高于其他地方，养育了十几亿中国人。
2、雨晴变换
人们喜欢变化，老是晴天或者老是雨天，总是太单调了。天有阴晴雨雪，四季变换，这才造成一种岁月轮回的时间感，让人的心情、感受也变化起伏。
我因为工作的关系，经常出差。有一年夏天，我在云南耿马县，那里每天都要下一场雨，时间很短，不超过半小时。雨过天晴，太阳又出来了，雨水把地面冲刷得干干净净，空气清新极了，把温度也维持在20多度。
杭州是我的定居地，它的春雨却常常连绵数天，雾蒙蒙的，也是一种体验。
3、万物生长
水是生命之源，下雨之后，大地焕发生机，眼前草木葱翠，远处白云在山间飘荡。
我来自农村，农作物生长离不开阳光，也离不开雨水。我很喜欢看雨滴打在绿叶上的情景，很喜欢听天边滚来的雷声。
夏雨过后，田里的庄稼加速生长，树林也会长出蘑菇、木耳等。雨后的森林、草地，乃至池塘，似乎藏着无尽的宝物。
4、自然伟力
下雨的时候，世界混沌一片，天地似乎连在一起，那种自然的力量很让我着迷。
雨过天晴，空气像是被洗过一样，既带走了暑气，也冲刷了浮尘。闪电发生时，可以把氧气多带一个原子，生成臭氧。而臭氧有杀菌消*、防紫外线的作用，这也是雨后觉得空气好的一个原因。
雨水是一种把平整地球、孕育文明的力量。高山、岩石、土丘等，被水淋过之后，发生风化，细碎物被水冲走，形成溪流、江河，冲积出平原，最后汇入大海。水流过之处，便生出文明。
好了，以后你再遇到下雨，如果能想到以上这些，感觉会不会更好一些呢？我搞一门新的心理学，可以提升人们的日常体验，改善原本觉得不好的感受。
当然，下雨也会有一些不好的体验，比如，出行不便，浑身淋湿，雨太多了导致洪涝灾害，等等。你不妨这样想，这些不利、不便之处，可以通过打伞、铺路以及水利工程等来降低并消解它。这个世界，好总是胜于坏，乐总是多于苦。如果你感受不好、体验不好，那是因为你的态度不对，认知有缺。