北京时间3月21日5时24分
迎来“春分”节气
“春分”是二十四节气中的第四个节气
此时节，草长莺飞，花满枝头
春山苍苍，春水漾漾
莫负好时光
春分：三候
??春分初候：生命初生的灵韵
春分初候“元鸟至”。元鸟，即燕子，古时也称玄鸟。在中国的*河流域，当燕子飞回，春分时节便到了。燕子归来兮，带来了春暖百花开，带来了春风绿两岸。
春分之特别，在一个“均”字：均分了昼夜，均分了寒暑，均分了春天。在这一天，太阳到达*经0度，直射地球赤道，白天黑夜各为十二个小时；春天走到了中点，江北已暖，江南未热。一切都刚刚好!
??春分二候：阳气升腾有大美
“雷乃发声”，是春分节气的第二候。顾名思义，就是天空中方始出现了雷声。这是天地四时走到此刻的物候特征。
春分之雷是万物复苏的欢欣，当春天走到雷乃发声的时节，每一天的春暖都在增加，每一分春暖的增加都在催发绿树遍野、百花争胜。
??春分三候：花雨幽芳处，甜蜜的春愁
春分三候“始电”。《月令七十二候集解》如是说：“电，阳光也，四阳盛长，值气泄时而光生焉。”
“始电”，春雨潇潇，花雨江南是表现春分三候的典型春景图。
春分：习俗
??竖蛋
“春分到，蛋儿俏”。
竖蛋，也称立蛋。据史料记载，春分竖蛋的传统起源于年前的中国，人们以此庆祝春天的来临。
我国很多地方在春分举行竖蛋比赛。这个春分，试试竖蛋吧！
??放风筝
清代诗人高鼎在《村居》中，描绘了一幅春回大地之时，儿童借助东风放风筝的美好场景：
“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”
春分一到，草长莺飞，正是放风筝的好时间。
走出家门，沐浴春光，奔跑着放飞风筝，与生机勃勃的春天时节相得益彰。
安排一场踏青，放一放风筝吧！
??吃春菜
生长在田埂边、坡地间、树丛下的各种野菜，是春天的馈赠。
我国部分地区，有春分时节吃春菜的习俗。人们精心辨别挑选采撷春季野菜，将它们凉拌、清炒，或拌馅和面食用。
春分：养生
??早睡早起宜养肝
《*帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”
春分之后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这也是适应春天的养生方法。
??不要过早减冬装
“春不减衣，秋不戴帽”。春分之后，有些地区气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
??多开窗户勤通风
初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病*随之生长繁殖，为避免春季各种疾病的发生，预防措施必不可少。
“家居生活中，要注意常开窗，使室内空气流通，保持空气清新”。上午8时左右，一般气温较低，空气质量也较好，是开窗通风的好时机。此外，居室至少还应在午睡后和晚睡前开窗通风。
春分至，春意浓
盛春的美好与喜悦正纷至沓来
愿所有科技工作者
怀揣着希望前行
不负春光，不负梦想
来源：新华社、人民日报、北京日报