北京哪里治疗白癜风 http://nb.ifeng.com/a/20180331/6472849_0.shtml田野里，杂草丛中，常会见到许多杂草，往往人们会选择把它们除掉，其实，这些杂草中，隐藏着许多有用的中药材。
其中，有个叫茵陈的，是护肝之王，用它可以做成饭，进行食疗，茵陈银花粥就是一味常用的药膳，熬好的粥没有了中药的苦味，更多的是嫩草的清香，像在雨后土壤里冒出的大自然的味道。
中医里，春天与肝相应，春季是肝病容易发作的季节。肝病也多和湿热、气郁有关。并且，肝脏是排毒解毒的重要器官，经过肝脏的一系列化学反应后，进入人体的毒素会转变成无毒或低毒的物质，如果肝脏出问题，有毒的代谢产物在体内堆积过量，人体就会产生问题。不仅是肝炎，肝硬化等肝脏本身，还影响着其他脏器，心血管和泌尿系统也深受其害。茵陈银花粥，正是养肝，护肝之品，可以治疗肝炎，黄疸等肝脏自身疾病，也缓解肝火上炎所致的头痛，以及湿热之痤疮。
很多脸上长痘痘的人吃了许多药，抹了各种祛痘产品，却看不到明显效果或者反复发作，再或者刚开始用的时候祛痘明显，但后来却越来越不起作用，这些都困扰着很多人。除了生活习惯的问题外，大多数是因为没有找到自己长痘痘的根本原因。其中一种是因为湿热。湿热型痤疮，常呈脓包型，容易发在脸上，也可在胸背，呈灰白色小丘疹，一般这种人皮肤比较油腻，舌苔厚，喜欢吃辛辣的食物，可能还会有口臭，便秘，或兼肝气不调的情绪波动的特点，这时就需要清肝祛湿热，凉血解毒，并应内调外治。多喝茵陈银花粥，对此型痤疮有很大疗效。
茵陈，自古以来就是推崇的药食两用的好东西，俗话说：三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。因此，茵陈的采摘要及时，错过黄金时间就没有了药效。现在这个时候，正是采摘的好时候，田地里的茵陈正在生长，特别是一场春雨过后，土壤里的茵陈草更加显得繁茂。此时采收的茵陈叫“绵茵陈”，嫩苗常用来做菜，闲暇时，约几个朋友，上山采茵陈，采回来的茵陈去土洗净，晒干，备用。
金银花，自古被誉为清热解毒的良药，也是茶店里必不可少的一种花茶，买回来的金银花放到干燥、通风、避光处，用时取出，它甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，可以清热解毒，宣散风热，消炎利咽。
茵陈银花粥，怎么做呢？需准备茵陈15克，金银花10克，粳米50克洗后加水同煮，加热熬粥
将食材淘洗干净，加入适量清水。
熬粥时最好用砂锅，冷水烧开后放食材，有助于增加粥的黏稠度，大火烧开后转小火慢熬，小火保持水沸而不滚，稍微冒气泡的状态，这样可以让粥很快黏稠。可以点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟，滴油的原因第一是为了防溢，第二是为了增香增稠。
粥好后有淡淡的草香，可根据自己口味加白糖。每日食用1剂，分2次食用，7~10天为一疗程。
注意事项：
茵陈含钾量高，与洋地黄药物合用时，能降低洋地黄效力，故应尽量避免同时应用。金银花属于清热药，不能较长时间服用，特别对体质较弱者，长期服用会伤及人体正气，使原来的症状加剧。
