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惊蛰喝啥白茶最养生各种人群有不同 [复制链接]

1#

乍暖还寒时候

喝老白茶最适宜

雨天的时候尤爱秋茶

护肝当然是老茶最佳

你,钟爱什么茶?

小白

01

“微雨众卉新,一雷惊蛰始。田家几日闲,耕种从此起。”

今天是二十四节气当中的“惊蛰”,惊蛰古称“启蛰”。

因汉朝第六代皇帝汉景帝的讳为“启”,为了避讳,而改成了“惊蛰”。

进入唐代以后,虽然避讳再无必要,但因为已经用惯的缘故,现在仍然是采用“惊蛰”的说法。

我国的农事一向是和节气紧密联系的,惊蛰过后,我国大部分地区进入了春耕农忙的时候。

说起惊蛰,就不得不提到它的养生习俗——吃梨。

春天正是养肝的好时候,而吃梨有益于脾气,令五脏平和。

当然啦,古代流传下来的习俗一般都会有个传说,“惊蛰吃梨”自然也不例外。

“梨”谐音“离”,据说惊蛰吃梨能够让虫害远离庄稼,让今年有个好收成。

02

既然说到了惊蛰养生,自然就得说一说惊蛰的时候,配什么样的白茶是最适合的啦。

虽然说现在已是三月,但乍暖还寒的时候,喝老白茶是最适宜的。

一些老茶客喝茶喝惯了,如果早上起来不喝白茶的话,一整天都没精神,觉得干不了事儿。

早上起来的时候天还没大亮,那天气挺冷的,家里面用的还是保温杯呢。

刚好坐着煮上一壶老白茶,坐着慢悠悠的喝一壶。

若是农村那就更好了,看着天慢慢的亮起来,然后隔壁邻居去市场买菜回来了,在院门口聊会天。

路过个朋友就更好,拉人进来一块儿喝茶。

一壶老白茶喝的差不多了,再煮一壶灌到保温杯里边,一会儿出去的时候带上。

无论走到哪儿,什么时候,一打开保温杯的盖子。

一股茶香飘出来,倒一杯子出来,等茶汤不那么烫的时候喝下,又是新鲜的老茶汤。

喝下一杯再来一杯,两杯老茶下肚,一股暖意从胸腔扩散开,舒坦。

03

但有的茶友说,不行,我这地方最近的天气挺热的,喝老茶汤太暖了,那小白建议您可以试试秋茶。

秋茶内质丰厚,汤感稠滑醇厚,香气悠长而宽厚。

醇厚的汤水,包裹力满满,像是早餐时候吃的鸡蛋牛奶布丁,看汤水的时候,像是在固体和液体之间游移不定的质地。

立秋贡眉入口之后立刻缠绕在口腔里边,口感是凝汤似的,咽下去之后却是干净清爽的感觉。

不会像是一些制作极差的白茶,咽下去之后口腔里边还残存着涩的口感,延伸到喉咙部分,感觉发紧不痛快。

就小白个人而言,非常喜欢在雨天的时候喝秋茶。

雨天总是有些寒冷的,再加上现在的气候确实是带着些寒意。

喝一些秋天的茶,从香气中感受到秋日的天高气爽,花果飘香。

走在落日的小道上,一跃,跃进路旁的芦苇丛里面,粘了一身的碎草,乐呵呵的出来。

有时候在去往茶园的路上会有一些不知名的花开,为了摘花,整个人往前扑,跌进乱草丛里也是常有的事儿。

最近总下雨,大雨小雨落不停,太怀念阳光明媚的日子里,带着树木香气的干爽山风了。

04

为什么说在春天应当多喝白茶呢?

春季是养肝的时候,而饮用白茶对于保护肝脏具有一定的作用。

“据研究证明,白茶当中茶多酚的氧化产物、黄酮类化合物、茶氨酸等等活性物质能提到肝细胞的抗氧化能力,保护肝细胞膜的完整及功能。”

当然啦,如果茶友们想要针对春季的养肝,还是选择老白茶最好,而且是越老的白茶养肝效果越好。

白茶随着储存时间的增长,里边的黄酮类物质同样是会增长的。

除了春季养生需要多喝白茶以外,平常应酬需要喝酒的茶友,也应该多喝喝老白茶。

白茶虽然含有对肝有益的营养成分,但毕竟不是药,在短时间不会起到显著的效果。

今天喝白茶保护一下肝脏,明天狂喝白酒,将白茶掷到一边的行为是绝对不可取的哦。

05

除了保护肝脏之外,白茶还有抗菌消炎,抗过敏的功效。

春天到来,万物更新,可很多人在外出的时候却只能带上口罩,将自己裹得严严实实。

没有过敏的人不会知道,过敏人的痛苦。

小白有一位同学,对芒果花粉过敏的症状就特别严重,关键人家还是个福州人。

城市里边很多的绿化带种的都是芒果树,芒果花开的时候,就算是撑着伞也不敢往那树下过。

就怕那小风一刮,花粉附在裸露的皮肤上,立马就起疹子。

白茶当中具有抗过敏的的活性成分,有过敏症状的茶友们不妨试试多喝一些白茶。

另外白茶还有抗菌消炎的作用,像是什么咽喉肿痛之类的皆可以用白茶来疏解。

特别是上火的时候,喝一些新白茶是最好不过的了。

话说,喜好吃辣的朋友不论四季都很容易上火呢。

不妨做一些小小的茶包,封在牛皮纸袋里面,等到出去吃火锅的时候可以请服务员帮忙冲泡一下。

降火,去油的作用可是会比火锅店那种一大壶的大麦茶要来的好呢。

06

每次到节气的时候,小白都会说一说关于节气养生的知识。

不少茶友都会有自己的偏爱,有的茶友只喜欢老白茶,有的茶友只喜欢白毫银针。

小白是个花心的,就更喜欢按照当时当下的心情或者是身体情况来喝茶。

专情也罢,博爱也好,总之喝的开心就是最大的健康了嘛。

春雨连绵,今天你喝的是什么茶?

能否抢到?

除了靠手速,还得有些运气!

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