白癜风山东哪家医院好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/宫寒有什么症状?宫寒吃什么?痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。古时中医有言:流水不腐户枢不蠹。然这一系列妇科问题,完全可以通过调节胞宫环境及气血,祛寒驱湿邪,从而达到温经活血,止痛化瘀的功效。宫寒即是子宫寒冷,是有虚症和实症引起的。平时我们就应该多注意自己的身体,
宫寒容易引起的妇科病症
1.子宫疾病
子宫疾病是较为常见的女性妇科疾病。通常指子宫出现炎症、肿瘤等异常症状。代表性疾病有:子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病。
2.输卵管疾病
输卵管疾病包括输卵管炎症、输卵管子宫内膜异位症等多种类型疾病。具体来说,输卵管疾病可能会导致输卵管功能异常。
3.卵巢疾病
卵巢疾病包括卵巢炎症、卵巢肿瘤等多种类型疾病。当卵巢功能异常时,就可能导致到排卵不规律,从而影响到怀孕。
预防、调理宫寒的健康方法
1.健康饮食
(1)在吃饭之前,可以喝一杯泡生姜水(开水泡)、或酸辣汤、胡辣汤这种温热的汤,既能化解体内的凉气,又能帮助减肥。
(2)如果一顿饭中既有冷菜又有热菜,就要遵循“先热后冷”的吃饭原则。
(3)平时可以用当归*芪等药膳煲汤喝,比如鸡汤,猪肚汤,猪肝汤等等可以调血补气,改善宫寒。也可以吃鹿参雪燕膏,里面有人参鹿胎雪莲燕窝阿胶红枣等都是一些名贵药食同源原料熬制而成。特别适合一些女性体虚宫寒、补气养血、月经不调或者备孕人群来滋补调理
2.驱寒保暖
(1)在阴冷的地方注意保暖,如肩膀、后腰、脖子、腿脚等部位。建议女性在办公室准备外套、披肩、丝巾等保暖物品,必要时护住易着凉部位。
(2)如果被雨淋、或是湿着头发被冷风吹,一定要及时喝些驱寒的汤水。比如说生姜红糖水。
(3)特别提醒:女性流产后,极易受寒风的侵扰,所以要注意保暖,特别是腹部和下肢。
3.经期护理
(1)月经期间喝红糖水有助于经血排干净,同时也有暖宫的功效。
(2)年轻女性注意少人流,注意避孕关爱自己
4.中医方法
艾叶泡脚:用艾叶煮的水泡脚,每日坚持,每次20分钟。
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